Dansworkshop för företag
Ett frigörande inspirationspass
Hämta kraft och energi en vanlig (tung?) dag på jobbet.
Vi erbjuder afrodans som en ”alternativ friskvård” ute på arbetsplatser som inspirerar till välmående och god hälsa. Här finns ett stort utrymme för växande gemenskap och stärkande gruppkänsla.
En rolig och ny form av teambuilding!
Dans i läkande syfte
Studier påvisar tydligt att vi männsikor mår bra av att röra på oss. När vi männsikor är fysiskt aktiva frigörs endorfiner, kroppens eget glädjehormon (“må bra hormonet”). Afrodans är då ett stimulerande alternativ.
I denna stressrelaterade vardag, vi idag lever i, vill vi skapa en stund för här och nu som befriar och tar oss närmare till vår natur. Detta blir till en dans och musikupplevelse som en ny form av friskvård för både kropp och själ samt en möjlighet att hämta livskraft.
Dans ett unikt samarbete mellan kropp och själ ”Dans växer, tror vi, alltid inom människan och finns inte bara till för dem som präglat sig med gjutna danspositioner eller för dem som vill/kan utöva dans professionellt. Dans står för så många olika saker och har oändligt många olika betydelser för alla människor. Men på dem flesta platser runt om i världen för dans och musik, människor samman i gemenskap, närvaro, uttryck och framförallt glädje! Dans är även ett kreativt skapande (det inre språket) och är därav väldigt personligt hur vi utövar samt behöver ”den”… Kroppen blir till vårat ”redskap” och varje människa har sin kroppsliga förmåga med många möjligheter.”
VÄLJ MELLAN:
”AfroRemix”
Tillsammans med livetrummor får ni utföra lätta, ”basic” afromoves med steg och rörelse hämtade från västafrika/ Guinea. Här låter vi tyngdpunkten sträva ner mot jorden och hittar kraften i rörelserna. Vi ger plats för dansens inre form, som mynnar ut i det personliga uttrycket, unikt hos varje männsika. Tillsammans med våra musiker och deras medryckande rytmer, bygger vi en magisk och energifylld stund.
“AfroKreativ”
Ger dig möjlighet att släppa på hämningar, genom att söka de rörelser som ligger djupt rotade, just dina unika rörelser! Öppna dig för musiken och rytmerna och lita på din första instinkt som den ger. Tillsammans och individuellt utför vi olika övningar (ursprungligen "teaterövningar") i inspiration av Afrikansk musik och rytm.
|
Info
|
Betalningsrutiner
